シートクレンジングは使うべからず
お手軽さのために、肌を犠牲にしてしまうのがこのテのもの。メイクを包んで浮かせるための油分をほとんど含まないため、界面活性剤の洗浄力でその分を代替している。つまり、界面活性剤オンリーでできているようなものである。また、どうしてもシートで拭くときに肌に小さな傷がつくのでそこからニキビ、湿疹などができやすくなる。長年続けているとその刺激が積み重なって小さなシミもできてくる。シートでクレンジングするくらいなら、メイクしたまま寝てしまった方が肌によいくらいである。クレンジングする気力が残っていないときはお湯で洗うだけにするとか、おしぼりで軽く拭いて寝るという方がまだましである（もちろんこれもたまにならば許されるという話である）。もしクレンジングでお肌を傷めた場合は、エステサロンに通うことを勧めます。エステサロンでは、様々な施術が受けられるので、よりはやくキレイな肌を取り戻すことができるのです。
脂肪吸引でもある程度の血液は失われる
昨今、手軽になりつつある「脂肪吸引」で判断ミスをおかせば、皮膚が波打つだけにとどまらず、死に至ることもある。大量の脂肪と体液を排除した結果、患者がショック状態や心停止に陥る可能性もある。十キロから二十キロを一気に吸引する医師がいるが、そんなとんでもないことを許してはならない。どんな脂肪吸引でもある程度の血液は失われるものの、大量の脂肪を吸引した場合、大量失血につながる。吸引の際に排除される物質の三分の一近くが血液である。手術中はそれを補う量の液体が注入されて体内のバランスを維持するが、それもあくまで慎重におこなわなければならない。液体の注入により血液の濃度が薄まりすぎると酸素を運ぶ機能が低下する。医学用語を用いれば、脂肪吸引は基本的には血行力学（血液循環）の実習である。脂肪吸引中に患者が死亡した場合、大量の脂肪を排除した結果かもしれない。ニューヨーク大学作成のガイドラインによれば、四・五キロ以上の脂肪を吸引する患者の手術は大病院でおこなうべきだとしている。
１回の吸引では約１リットルの脂肪
１回の吸引では約１リットルの脂肪をメドに吸引します。それ以上吸引が必要なときは、何回かに分けて行うこともあります。一気に吸引すると、タルミやシワの原因になりかねませんから、このあたりのさじ加減はかなり重要です。最後に、切開口を縫合して終了。１回の手術にかかる時間は、吸引する脂肪の量にもよりますが、ほとんどの場合、30分〜１時間以内です。カリフォルニア式麻酔で痛みを感じない脂肪吸引法の原形となる方法は、フランスのフルニエ博士が発表した「フルニエ方式」です。フルニエ法の脂肪吸引では、手術前に生理食塩水、ヒアルロニダーゼなどの混合溶液に血管凝縮剤と局所麻酔薬を混入し、摂氏２度ぐらいに冷やして脂肪層にたっぷり注入するという麻酔方法がとられていました。
ツメも三大栄養素で丈夫で美しくなる
ボディもフェイスも健康であってはじめて美しい。ツメも同じ。健康で美しいツメのため、栄養のバランスのいい食事で、実践あるのみ。によってさまざまです。これでは、ネイルをポイントにしたトータルファッションもいま一つ。そうならないために、ここで、これまでに聞いたり読んだりしかはずの三大栄養素とその効果を再確認しておきましょう。丈夫で割れにくいツメに不可欠なタンパク質タンパク質は、漢字で「蛋日質」と書きます。「蛋」は卵。卵白と同じ物質の仲間がタンパク質です。これは、筋肉、内臓器、髪の毛、ツメなどを作っています。そして、血液の成分でもあり、また代謝に必要な酵素はタンパク質そのものです。このタンパク質はアミノ酸という小さな単位が数百から数子個もつながっています。小さなビーズでできたネックレスのようです。この状態のタンパク質は、消化されるとバラバラになって一個一個のビしスになります。つまりアミノ酸となって、血液の中に流れ込み、筋肉や内臓器、皮膚、ツメ、そして髪などに行き着き、新陳代謝を促すのです。
殺菌効果が高く、気分の落ち込みにも効果的
松の木の球果からとれる精油です。パインはエジプト、ギリシヤ､アラブの各古代文明にとっても無縁ではありません。宗教的な儀式と一定の結びつきがあり、これらの社会ではそのパワフルな働きが認められていました。最初の使用方法は吸入で､気管支炎、結核、肺炎のような肺の感染症に役立ち、パインの木がたくさん生育している地域に人々が群がったといわれています。北米では石けんやバスソルトに広く使われていて､消臭や殺菌､消毒に効果を発揮しています。スキンケアに使う場合は、ごく控えめな量にし、必ずベースオイルで薄めて使用しましょう。
[参考]
アットアロマのアロマディフューザーについて
http://www.at-aroma.com/
肌にとっては異物である
化粧品を使うに当たって、できるだけ、してはいけないことがあります。美白化粧品など化粧品の種類によってこまかい点は違いますが、一般的に次の四つがあげられると思います。（1）肌のトラブルがあるときは、絶対に使用しない。肌にかぶれやただれがあるときは、化粧品を使ってはいけません。かぶれやただれの原因はいろいろ考えられますが、化粧品によって生じた可能性もあります。そんな場合に化粧品を使っていては、悪化させるだけだからです。ニキビのひどいときも同様です。これらの肌のトラブルを解消するには、皮膚の新陳代謝を促進し、自然の回復力に期待するのがいちばんです。化粧品は、新陳代謝を低下させてしまいます。弱酸性の石けんでの洗顔程度なら問題ありません。皮膚を清潔にし、それによって皮膚の代謝作用が活発になるからです。（2）長時間つけっぱなしにしない必要以上に長い時間化粧品をつけておくと、皮膚をいためます。特に化粧品に含まれている鉱物性の油分は、長時間つけっぱなしにしておくと、わずかながら皮膚に吸収され、角質層を厚くしてしまいます。鉱物性の油分は、化粧品ののびをよくするために、メイクアップ化粧品には多く使われています。メイクアップは、必要なとき以外はすっかりとり去っておくことです。ここでもう一つ注意したいのは、ほとんどの基礎化粧品にも、鉱物性の油分が使われていることです。基礎化粧品なら、長時間つけておいても害はないという人もいますが、大きな間違いです。また、栄養クリームとか栄養乳液といわれているものには、植物性や、動物性の油脂類、あるいはその他合成の有効物質が配合されています。
[参考]
エイジングケアと美白・化粧品のPOLA公式
http://www.pola.co.jp/